中暑典型的癥狀為渾身無力頭暈等，如果渾身無力的人群，是由于長時間暴露于紫外線或在空氣不流通的地方活動，需要考慮是中暑了。中暑一般還可伴隨頭暈、嘔吐、惡心等癥狀，所以若同時伴有這些癥狀，需要提高警惕。

舉措建議

中暑的人群需要立即前往陰涼的地方休息，可以緩解中暑的癥狀。而且在平時應(yīng)減少在高溫的環(huán)境中生活或者是工作，避免再次誘發(fā)中暑，一般種屬輕微的人群，通過短時間的休息可以得到緩解，但如果中暑的癥狀嚴重，還需要及時送往醫(yī)院急救。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。