消化不良會(huì)導(dǎo)致噯氣嗎
2022-07-08
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消化不良可能會(huì)導(dǎo)致噯氣。由于消化不良的人群攝入食物時(shí)不能很好地將食物消化,所以很容易產(chǎn)生脹氣,進(jìn)而出現(xiàn)噯氣的現(xiàn)象。引起消化不良的原因和平時(shí)飲食有很大的關(guān)系,比如經(jīng)常吃生冷的食物、暴飲暴食或者是經(jīng)常吃不容易消化的食物等。
舉措建議
對(duì)于消化不良出現(xiàn)噯氣的人群應(yīng)適當(dāng)改善飲食結(jié)構(gòu),盡量不要過(guò)多吃生冷油膩和不易消化的食物,而且在吃飯時(shí)應(yīng)保證三餐定時(shí)頓量,在吃飯的時(shí)候不要養(yǎng)成狼吞虎咽的習(xí)慣,避免加重腸胃負(fù)擔(dān),飯后應(yīng)避免立即坐下或者是躺下休息,可以適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行散步。
天氣熱的時(shí)候,容易貪涼吃較多生冷的東西,從而引發(fā)消化不良,因此不能盲目吃太多生冷性的東西,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持排便通暢。消化不良引起惡心嘔吐、噯氣脹氣等不適時(shí),可以服用王老吉的人丹來(lái)緩解癥狀,有驅(qū)風(fēng)健胃,緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用,用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生,嬰幼兒、孕婦禁用。