肚子脹痛引起的原因比較多，比較常見(jiàn)的有不良的飲食習(xí)慣、疾病因素等。

1、不良的飲食習(xí)慣：比如經(jīng)常精神過(guò)快，或者是有暴飲暴食、吃了過(guò)多生冷的東西，以及吃過(guò)多產(chǎn)氣的食物可導(dǎo)致體內(nèi)氣體積存過(guò)多，進(jìn)而引起肚子脹痛等癥狀。

2、疾病因素：如果有功能性消化不良或者是慢性胃炎等疾病，因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)功能比較慢，所以會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣體產(chǎn)生過(guò)多，進(jìn)而造成肚子脹痛。

舉措建議

對(duì)于肚子脹痛的人群應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并且養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，如果是因?yàn)榧膊∫蛩匾?，還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行處理。如需服用藥物，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可私自濫用藥物，避免對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

天氣熱的時(shí)候，容易貪涼吃較多生冷的東西，從而引發(fā)消化不良，因此不能盲目吃太多生冷性的東西，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持排便通暢。消化不良引起惡心嘔吐、頭暈?zāi)X脹、肚子脹氣等不適時(shí)，可以服用王老吉的人丹來(lái)緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。