腸胃很差引起的原因有很多種，可能是日常的生活作息不正常，飲食不規(guī)律等因素所引起的，飲食長(zhǎng)期不健康可能會(huì)導(dǎo)致腸道滋生細(xì)菌，從而引起胃腸道的疾病，另外也可能是平時(shí)吃的食物太油膩，不好消化，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，這些因素都可能會(huì)對(duì)腸胃造成損傷。

舉措建議

在日常生活中需要積極調(diào)整飲食習(xí)慣，建議吃清淡容易消化的食物，避免經(jīng)常吃生冷，煎硬以及辛辣的食物，沒(méi)有規(guī)律的飲食可能會(huì)破壞消化道的黏膜，平時(shí)要多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩。

腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉保濟(jì)口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。