針對于患上輕度多囊卵巢綜合征的女性一般可通過改善不良的飲食以及生活習慣進行調理。比如飲食方面多吃一些清淡的食物，不要有暴飲暴食的習慣，每天飯后可以進行體育鍛煉，嚴格控制體重。另外還要養(yǎng)成規(guī)律的作息，每天早睡早起不要熬夜，保證充足的睡眠，就能夠有效的緩解癥狀。

舉措建議

另外在日常生活中也要保持樂觀的情緒，避免精神過度緊張。另外要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進行復查，了解身體恢復的情況，避免后期出現嚴重的并發(fā)癥。另外如果部分女性通過調理沒有任何改善，建議要及時到醫(yī)院接受治療。