血壓高怎么才能降下來
2022-06-20
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懷孕期間有血壓升高的情況時,如果不是特別嚴重的情況下,可以適當?shù)母纳埔幌律钜约帮嬍车牟涣剂晳T,比如飲食方面要注意葷素搭配,補充足夠的蛋白質(zhì),避免暴飲暴食。還要控制孕期的體重,就能夠有效的降低血壓。日常生活中也要多注意休息,每天保證充足的睡眠,有助于血壓下降。
舉措建議
針對于癥狀比較嚴重的女性,可以通過醫(yī)生指導口服降壓藥物進行治療,也能夠有效的控制住血壓升高。接受治療的同時也要適當?shù)倪M行走動,提高自身的免疫力,有助于降低血壓。外出走動時需要家人一起陪同,避免出現(xiàn)異常情況。