孕期出現(xiàn)血壓高，主要是根據(jù)個(gè)人的情況采取相應(yīng)措施，比如比較輕微時(shí)，可養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如在飲食方面可進(jìn)食清淡對身體有利的食物，并且結(jié)合身體情況適當(dāng)鍛煉，保持充足的睡眠時(shí)間，若血壓控制仍然不達(dá)標(biāo)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物控制。

舉措建議

孕期高血壓，不僅需要根據(jù)個(gè)人的情況采取相應(yīng)措施，還需要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免在得知有妊娠高血壓以后精神壓力過大，以免對健康造成影響，還要多注意身體變化，并且定期到醫(yī)院做復(fù)查，明確身體情況。