孩子便秘拉不出來，可以在排便之前讓孩子適當(dāng)喝些溫開水，或者用新鮮水果壓榨成果汁來喝，有利于稀釋大便，從而幫助大便順利排出。家長也可以幫助孩子按摩腹部，來增加腸胃蠕動(dòng)，如果長時(shí)間出現(xiàn)不排便，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予軟化大便的藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

孩子出現(xiàn)便秘多和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如在飲食方面喜歡進(jìn)食高蛋白類的食物，而忽略纖維素食物攝取量時(shí)，可導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過慢，從而引起便秘，家長可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒孩子排大便。

孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。