引起消化不良的原因有很多，比如精神壓力大，飲食不當，胃動力不足，有時長期處于緊張，焦慮的狀態(tài)，也容易出現(xiàn)應激性的消化不良。

可以在醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆靡恍┲?，健脾胃的藥物，期間可以順時針揉揉肚子，來加快腸道的蠕動。

舉措建議

建議消化不良期間，可以適當?shù)暮纫恍┟字?，蔬菜湯等易消化的流質飲食，不要吃一些油炸，油煎以及辛辣，刺激性的食品，還要少吃甜食，以免導致反酸，燒心情況的出現(xiàn)。

日常飲食可以選擇少食多餐，家庭中實行分餐制。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時，可以在醫(yī)生指導下服用王老吉保濟口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。