怎么降低妊娠期高血壓
2022-06-10
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出現(xiàn)妊娠期高血壓,主要以改善生活方式進(jìn)行糾正,比如結(jié)合身體情況適當(dāng)鍛煉,但在鍛煉的時候要避免做過于劇烈的運動,還需要保持充足的睡眠時間,飲食方面則要進(jìn)食對身體有益的食物,并且要控制體重,但若血壓控制仍然不達(dá)標(biāo),也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
舉措建議
有妊娠期高血壓,也需要調(diào)整好精神狀態(tài),因為長時間精神過度緊張,恐懼等負(fù)面情緒,也有可能會對身體造成影響,在平時可以通過看電視和別人交談等來放松心情,并且要多注意身體變化,還要定期到醫(yī)院做復(fù)查。
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