妊娠高血壓主要是平時飲食不當，在懷孕期間，吃含熱量過高的食物和含糖量過高的食物等方面有很大的關系。

舉措建議

在懷孕期間一定要控制自己的飲食，每天注意自己飲食的調(diào)理，避免吃高熱量和高油脂的食物，不然容易導致有高血壓的癥狀，妊娠高血壓要注意控制自己的飲食啊，這樣可以慢慢緩解。

注意事項

平時要多休息為主，避免熬夜，懷孕期間不要吃得太油膩了，清淡和易消化的食物才有利于吸收。