妊娠糖尿病怎么控糖
2022-06-08
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患病期間需要減少高糖分、高油脂、高脂肪類的食物攝入,以少量多餐的方式為主。
飲食上可以多攝入一些含有微量元素、維生素以及膳食纖維類比較高的食物,促進(jìn)腸胃的消化吸收和代謝,減少米飯,面食等主食的攝入。
舉措建議
1、妊娠糖尿病需要在飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),由于孕婦體質(zhì)比較特殊,不能夠做劇烈的活動(dòng),可以適當(dāng)散步,做孕婦瑜伽。
2、妊娠糖尿病比較嚴(yán)重時(shí),需要按照醫(yī)囑口服藥物控制或者使用胰島素治療,需要定期監(jiān)測血糖,平時(shí)需要保障愉悅的心情,部分孕婦在生產(chǎn)后妊娠糖尿病會(huì)逐漸恢復(fù)。