妊娠糖尿病控糖需要根據(jù)孕婦的年齡、體重、孕周期進(jìn)行調(diào)整，需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

在調(diào)整期間既要保證飲食均衡又要控制好糖分?jǐn)z入量，盡量多攝入一些蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維類(lèi)比較高的食物，膳食纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，也能夠起到降糖的效果。

舉措建議

1、妊娠糖尿病在調(diào)理期間，也要配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于增加胰島素的敏感性，促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)糖代謝。

2、在調(diào)理期間，也要按照醫(yī)囑按時(shí)服藥，讓血糖水平更加穩(wěn)定，平時(shí)需要保障良好的作息時(shí)間，盡量早睡早起，每天按時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。