導致不孕不育的行為有流產(chǎn)手術(shù)，不良性行為和不良的生活方式等，如果暫時沒有生育打算進行性生活的時候，一定要注意做好避孕措施，防止意外懷孕的發(fā)生，同時還要保持性生活衛(wèi)生，避免過多的性伴侶，避免高危的性生活，另外還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律的作息。

舉措建議

建議在平時生活中要保持良好的心情，不要有過大的壓力，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成健康飲食的好習慣，同時還要適當?shù)倪M行一些運動。如果出現(xiàn)了不孕不育的情況，應該及時去醫(yī)院進行就診。