怎么在家測量血壓
2022-05-13
440閱讀

懷孕期間有血壓增高的情況時,首先需要在家自備一個血壓儀,之后早上起床后一個小時之內(nèi)或者晚上睡覺之前進(jìn)行測量,測量之前需要排尿,測量之后再吃早餐。晚上測量時需要在睡覺之前進(jìn)行。除了測量血壓之外,如果有明顯的血壓升高的情況,也要及時進(jìn)行治療,比如遵醫(yī)囑口服降壓藥物進(jìn)行控制,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。
舉措建議
藥物治療期間,在日常生活中,飲食方面也要做出改變,不要吃過多油膩、過咸的食物,主要以清淡的食物為主。另外在孕期還要嚴(yán)格控制住體重,避免身體過于肥胖導(dǎo)致血壓升高過快。另外還要時刻保持心情舒暢,避免壓力過大。