懷孕出現(xiàn)血壓高，在平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食清淡對身體有利的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，肉類，蛋類，牛奶等食物，來補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，在烹飪食物的時(shí)候也要避免將食物烹飪的過于油膩或者辛辣并且控制好飲食量，避免暴飲暴食，以免導(dǎo)致身體過度肥胖。

舉措建議

懷孕如果出現(xiàn)血壓高，不僅在飲食方面需要控制，還需要結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動，比如練習(xí)瑜伽或者是散步，但在活動的時(shí)候也需要留意身體變化，若感覺到疲累時(shí)要適當(dāng)休息，并且定期到醫(yī)院做復(fù)查，了解身體情況。