針對(duì)于患有妊娠高血壓的女性，每天飯后可以外出進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠有效的控制住血壓。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要從飲食方面適當(dāng)?shù)母淖儯灰B(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣，也不要養(yǎng)成久坐久躺的習(xí)慣，每天以低鹽的食物為主，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，就能夠有效的控制住血壓。

舉措建議

針對(duì)于高血壓癥狀比較嚴(yán)重的女性，如果身體伴有其他疾病，建議需要立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查和針對(duì)性的治療，避免后期導(dǎo)致高血壓癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有辦法恢復(fù)。接受治療期間也要多注意休息，避免身體長(zhǎng)時(shí)間處于勞累的狀態(tài)，不利于身體的恢復(fù)。