想要判斷是否患有盆腔炎，附件炎，可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科進行相關的檢查，比如婦科內檢，B超檢查，白帶常規(guī)檢查，腹腔鏡檢查等，根據(jù)檢查的結果判斷是否患有盆腔炎，附件炎，然后再進行一些針對性的治療。

舉措建議

建議在平時生活中注意做好外因陰衛(wèi)生工作，盡量選擇穿著寬松透氣的內褲，內褲要經(jīng)常換洗，同時還要減少不必要的宮腔操作，預防婦科炎癥的發(fā)生。在患有盆腔炎，附件炎期間，盡量吃一些清淡的食物，不要吃一些寒涼，刺激性食物，有利于治療疾病。