乳腺增生結(jié)節(jié)一般用手觸摸乳房時，能夠發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)部有結(jié)節(jié)或是硬塊，通常需要到醫(yī)院做乳腺彩超檢查，從而對乳腺內(nèi)部狀態(tài)做出確定。

乳腺增生結(jié)節(jié)情況發(fā)生后，可能會引起周期性乳房疼痛、乳房內(nèi)有明顯硬塊或結(jié)節(jié)，少數(shù)會伴有乳頭溢液癥狀。

舉措建議

1、平時要注意乳房表面清潔工作，多用清水沖洗皮膚表面，勤換內(nèi)衣。內(nèi)衣尺寸要避免太小或是太緊，盡可能不要對乳房進行按壓。

2、注意飲食營養(yǎng)均衡，盡量不要進食辛辣刺激或油膩食物。戒煙酒，保持良好作息規(guī)律不熬夜。