盆腔炎的征兆主要為下腹部疼痛，大多為持續(xù)性疼痛，在劇烈活動或者性交之后，這種疼痛會加重，同時還會有陰道分泌物增多，陰道流血等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)盆腔炎征兆的時候，需要及時去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果明確診斷。

舉措建議

建議在平時生活中要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，多休息，保證充足的睡眠，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，這樣有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力，在飲食上盡量以優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素等食物為主，避免吃一些刺激性食物。