有乳腺增生出現(xiàn)乳房脹痛不舒服時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥藥物治療，必要時(shí)選擇手術(shù)治療的方法。

如果只是單純的乳腺增生，發(fā)展緩慢，不影響日常工作和生活，也可以先暫時(shí)觀察，定期隨診，不需要過(guò)度治療，期間注意做好心理疏導(dǎo)。

舉措建議

建議有乳腺增生期間，要注意飲食多樣化，少食多餐，適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z、雜糧的攝入量，保持生活作息規(guī)律，早睡早起，還要保持心情愉快，積極的參加體育鍛煉。

日常要減少穿健身衣或束胸，睡覺(jué)時(shí)不要帶文胸入睡，讓胸部得到充分放松。