對于不影響工作和生活的輕微乳腺增生，一般需要從心理方面治療，主要是緩解不良的心情，避免精神壓力過大，或者是出現(xiàn)焦慮，抑郁等情緒，在此時可以多和家人朋友聊天，或者是通過做運動來舒緩緊張的心情，但如果經(jīng)常疼痛，則需要遵醫(yī)囑用藥。

舉措建議

藥物治療的方式也比較多，可以結(jié)合各種情況選擇，可以通過中藥，中成藥，西藥等方式來進行治療，但不管使用哪種藥物治療，都需要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，定時定量使用，才有利于緩解身體所出現(xiàn)的不良癥狀。