青春期少女出現(xiàn)貧血，首先需要根據(jù)不同原因所引起的貧血采取治療，比如出現(xiàn)了缺鐵性貧血時，可在醫(yī)生指導下補充鐵劑，為了促進鐵的吸收，也可補充維生素C，飲食方面也可適當進食蛋類，瘦肉，血豆腐，黑木耳，菠菜等。

舉措建議

出現(xiàn)貧血時也可導致注意力不集中，記憶力減退，有些則可導致在活動以后出現(xiàn)心悸，氣短，也可引起便秘，腹瀉等癥狀，所以不僅在出現(xiàn)貧血的時候，要根據(jù)不同誘發(fā)因素進行治療，在平時還要提前做好預防，要養(yǎng)成良好的生活習慣以及飲食習慣。