青春期少女出現(xiàn)貧血，首先需要根據(jù)不同原因所引起的貧血采取治療，比如出現(xiàn)了缺鐵性貧血時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，為了促進(jìn)鐵的吸收，也可補(bǔ)充維生素C，飲食方面也可適當(dāng)進(jìn)食蛋類(lèi)，瘦肉，血豆腐，黑木耳，菠菜等。

舉措建議

出現(xiàn)貧血時(shí)也可導(dǎo)致注意力不集中，記憶力減退，有些則可導(dǎo)致在活動(dòng)以后出現(xiàn)心悸，氣短，也可引起便秘，腹瀉等癥狀，所以不僅在出現(xiàn)貧血的時(shí)候，要根據(jù)不同誘發(fā)因素進(jìn)行治療，在平時(shí)還要提前做好預(yù)防，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。