孕婦在懷孕期間精神壓力較大，所以較緊張，從而引起失眠，多夢(mèng)或者頭疼的現(xiàn)象。另外在懷孕初期，體內(nèi)激素發(fā)生變化，造成頭疼的情況。

孕婦出現(xiàn)頭疼時(shí)要注意是否是血壓升高所引起的，所以一定要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查。

舉措建議

懷孕期間要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，時(shí)刻關(guān)注胎兒的健康狀況和發(fā)育情況。另外保持心情舒暢，不要有太大的心理壓力和消極情緒，保證充足睡眠。

在飲食上補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，少量多餐，選擇有助于消化的食物，均衡飲食，不能暴飲暴食，對(duì)于辛辣或者冰涼的食物也要盡量避免。