孕初期血液循環(huán)隨激素水平上升而發(fā)生變化，同時(shí)懷孕使心肺負(fù)荷增加，便會(huì)對(duì)呼吸造成一定影響。若孕期未得到充分的休息，心理負(fù)擔(dān)較重，則也會(huì)引起胸悶、呼吸不暢等癥狀。

呼吸持續(xù)感到困難建議就醫(yī)檢查心血管系統(tǒng)，必要時(shí)對(duì)癥治療。

舉措建議

呼吸困難可到戶外呼吸新鮮空氣，同時(shí)注意調(diào)整呼吸節(jié)奏，不要過快。遠(yuǎn)離刺激性氣體，以免早孕反應(yīng)使呼吸變得更加不暢。

合理安排休息時(shí)間，孕期盡可能做到不熬夜。身體狀態(tài)較好的情況下，可以做呼吸操、孕婦瑜伽改善心肺功能。