孕婦空腹怎么降低血糖
2022-04-20
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孕婦空腹血糖偏高需要通過飲食進(jìn)行調(diào)理,盡量以少量多餐的方式為主,在控制期間不要吃含糖量過高的食物和甜品。
在控制期間,需要保證飲食均衡性,不要暴飲暴食,控制孕期體重增長,每天需要按時(shí)監(jiān)測血糖變化,避免血糖持續(xù)性偏高。
舉措建議
1、在孕期需要在飯后做簡單的有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)能量和糖分的代謝,可以適當(dāng)散步、打太極或者做孕婦瑜伽。
2、孕期血糖控制不好時(shí),需要按照醫(yī)囑使用胰島素或者服用藥物治療,長期血糖偏高對胎兒發(fā)育都會(huì)有嚴(yán)重的影響,需要引起孕婦的重視。