妊娠糖尿病，多數(shù)無明顯癥狀，可能會(huì)有皮膚瘙癢、頭暈、疲乏無力，經(jīng)?？诳?、饑餓等癥狀。

懷孕期間，要定期檢測(cè)血糖、糖耐。如果血糖偏高，或者得了妊娠糖尿病，要通過飲食、運(yùn)動(dòng)來控制，如果控制不佳，可能要遵醫(yī)囑治療。

舉措建議

1、孕期避免暴飲暴食，每餐吃七分飽，多吃高纖維的食物，適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少吃高糖分、高脂肪、高熱量的食物。

2、關(guān)注體重的變化，避免體重增長(zhǎng)過多、過少。

3、不要久坐不動(dòng)，每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、作息時(shí)間有規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累。