孕婦快速降糖最好的方法
2022-04-20
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孕婦血糖升高的情況,如果不是很嚴(yán)重,可以通過飲食療法進(jìn)行降糖,多吃一些粗糧,少吃一些淀粉含量高的食物,也不要吃一些糖分含量高的食物。如果血糖升高的情況比較嚴(yán)重,那么就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物。
舉措建議
建議在日常生活中可以多吃一些富含粗纖維的食物,比如全谷類食物,多吃一些綠色蔬菜,適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇枯^低的水果,盡量做到膳食平衡,粗細(xì)搭配,同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要規(guī)律,不要暴飲暴食,不要挑食,偏食。