孕期糖耐，正常值空腹是小于5.1，一小時(shí)后小于10.1，兩小時(shí)后小于8.5。如果任意一項(xiàng)超標(biāo)，都可以確診妊娠糖尿病。

通常在懷孕24至28周期間需要做糖耐檢查，如果確診妊娠糖尿病，要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

舉措建議

1、孕期要定期檢測(cè)血糖、糖耐，如果發(fā)現(xiàn)異常，要及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)，要遵醫(yī)囑治療。

2、孕期避免暴飲暴食，宜少食多餐，不要吃太多甜食、含淀粉的食物，關(guān)注自己的體重變化，增長太多或太少，都會(huì)增加患糖尿病幾率。

3、根據(jù)自己的身體情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。