孕婦糖耐過(guò)不了大多是血糖異常引起的癥狀，可以根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的飲食管理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以在控制血糖水平的同時(shí)保證孕婦和胎兒的能量供應(yīng)，防止胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，避免影響胎兒的正常發(fā)育。

若日常調(diào)理效果不好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情添加胰島素等藥物。

舉措建議

1、平時(shí)要注意均衡飲食，避免攝入高熱量、油炸食品和甜食，控制面食。飯后一小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于降低飯后血糖。

2、孕婦可以適當(dāng)做瑜伽或者散步，避免剛吃完飯就睡覺(jué)。

3、保持良好的心態(tài)，有較好的作息習(xí)慣，避免熬夜，有充足的睡眠時(shí)間。