外陰長了很多粒粒，考慮是外陰濕疹或是外陰炎所引起，也有可能是患有尖銳濕疣或是生殖皰疹所導致，具體要進一步做檢查后才能確定。

外陰長有顆粒期間，可能會導致外陰有明顯的瘙癢感，甚至還會有刺痛以及灼熱感，部分病情持續(xù)加重后，還可能會進一步引起陰道分泌物異常。

舉措建議

1、長有顆粒時，建議用溫水沖洗外陰以及陰道口等部位，盡量保持外陰干爽衛(wèi)生。勤換內(nèi)褲，暫時不宜進行性生活。

2、注意勞逸結合，盡量多休息避免熬夜。個人飲食方面，暫時以清淡易消化食物為主，切勿進食辛辣油膩食物。