產(chǎn)后抑郁大多在生完孩子六周左右的時(shí)候發(fā)生，有部分女性也會(huì)在生完孩子一周到兩周左右的時(shí)間出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的癥狀。如果抑郁癥沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)，很有可能一直伴隨著產(chǎn)婦，對(duì)產(chǎn)婦的身體健康影響是比較大的。

舉措建議

建議在產(chǎn)婦生完孩子之后，家人要多鼓勵(lì)產(chǎn)婦，保持心情愉悅，幫助產(chǎn)婦消除無(wú)助感，同時(shí)主動(dòng)幫助產(chǎn)婦分擔(dān)家務(wù)。產(chǎn)婦在平時(shí)生活中要注意多休息，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。