乳腺增生結(jié)節(jié)，可能會自行消退。得了乳腺增生結(jié)節(jié)，要注意觀察癥狀變化，定期進行復(fù)查。如果癥狀明顯，結(jié)節(jié)增大，可能要進行治療，具體需遵醫(yī)囑。

生活中要注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息時間有規(guī)律，勞逸結(jié)合，不然可能影響內(nèi)分泌，不利于病情恢復(fù)。

舉措建議

1、飲食清淡有營養(yǎng)，注意葷素搭配，少吃刺激性、油炸、高脂肪的食物，控制高雌激素食物的攝入，不吃含雌激素的補品。

2、保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁，少生悶氣。

3、保持和諧的性生活，保持大便的通暢，對病情有好處。