產(chǎn)后抑郁癥的原因是在妊娠分娩的過程中，體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境產(chǎn)生很大的變化，尤其是產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，體內(nèi)激素水平的急劇變化，這是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的關(guān)鍵。

產(chǎn)后抑郁癥的癥狀多為總是心煩意亂，非常悲觀，尤其是在早上和晚上。有時(shí)會(huì)無緣無故地哭，無論做什么事情都打不起精神，失眠多夢(mèng)等。

舉措建議

1、當(dāng)心理治療無效時(shí)，可以使用藥物治療，應(yīng)合理選擇藥物。避免使用影響乳汁分泌的藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不可自行用藥。

2、產(chǎn)婦可多與家人溝通和傾訴，能獲取最直接的心理安慰，必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的建議。

3、可適當(dāng)通過運(yùn)動(dòng)來緩解。