產后惡露大概在4~6周的時候就可以干凈了，但每個人的子宮恢復時間是不同的，因此惡露持續(xù)的時間也是不同的，如果產后惡露持續(xù)的時間比較久，還需要去正規(guī)醫(yī)院進行相關的檢查，明確診斷后進行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在生完孩子之后要注意多休息，避免進行劇烈的運動，做好私處的衛(wèi)生工作，同時關注惡露出血量的情況。在產后還要注意保持心情愉快，按需給孩子進行哺乳，在飲食上需要多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，避免吃一些刺激性食物。