哺乳期能后背刮痧嗎
2022-04-13
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哺乳期間可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行后背刮痧,一般不會(huì)對(duì)身體造成影響。
如果哺乳期間沒(méi)有特殊的需要,不要經(jīng)常進(jìn)行刮痧,以免哺乳期間身體還沒(méi)有完全恢復(fù),此時(shí)比較虛弱,經(jīng)常刮痧容易引起諸多的不適感。
舉措建議
建議產(chǎn)后要多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍I(yíng)養(yǎng)豐富的湯類(lèi),不要吃辛辣、生冷、寒涼的食物。
多休息,根據(jù)身體的恢復(fù)情況,做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),或者是練瑜伽等等,在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查,觀察身體的恢復(fù)情況。