女性想要自測陰道壁是否存在膨出的情況，可以在進(jìn)行外陰清洗時(shí)用手輕輕觸摸陰道口， 如果發(fā)現(xiàn)陰道口能夠觸摸到球形或半球形的突出物的時(shí)候，那么可能存在陰道壁膨出的情況。陰道壁膨出是一種盆底功能障礙的表現(xiàn)癥狀，需要女性盡早到醫(yī)院進(jìn)行積極的給予處理，以免病情加重。

舉措建議

女性如果不能準(zhǔn)確判斷陰壁是否存在膨出的情況時(shí)，最好盡早到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。在日常要做好私處的清潔衛(wèi)生工作，要勤換內(nèi)褲，避免私處出現(xiàn)感染情況。飲食上要多吃清淡，多吃新鮮果蔬，避免吃生冷寒涼和辛辣刺激性食物。