正常情況下白帶是透明或者乳白色的，褐色白帶是不正常的，考慮有異常出血，常見(jiàn)原因包括排卵期出血、陰道炎、內(nèi)分泌紊亂等等。

建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查明確原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行處置。

舉措建議

日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，通過(guò)飲食、作息、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)穩(wěn)定內(nèi)分泌水平。保持情緒平和樂(lè)觀，切勿過(guò)度焦慮緊張，日常學(xué)會(huì)及時(shí)疏解負(fù)面情緒，避免長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中。

采用科學(xué)的手段維持健康體重，不宜使用減肥藥，不宜盲目節(jié)食減肥，避免短期內(nèi)體重波動(dòng)過(guò)大。