懷孕八個(gè)月出現(xiàn)胃酸、燒心的情況，主要是因?yàn)樵型砥谧訉m不斷增大，壓迫胃部，使胃腸道功能減弱。

首先要做的就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，多喝開(kāi)水，多吃容易消化的食物。如果胃酸燒心的情況比較嚴(yán)重，可以及時(shí)去醫(yī)院，根據(jù)具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

1、減少活動(dòng)量，盡量不要外出，不要去人多的地方，在家多休息，避免過(guò)度勞累。同時(shí)要注意經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)的通風(fēng)，確保室內(nèi)氧氣充足。

2、平時(shí)要放松心情，不要太過(guò)于緊張，不要有心理負(fù)擔(dān)，做好迎接寶寶的健康到來(lái)的準(zhǔn)備吧。