流產(chǎn)后可以適量喝一點(diǎn)紅糖水，紅糖水能給身體提供一定的能量，對(duì)于產(chǎn)后虛弱的身體有一定的幫助。

紅糖水的主要成分是糖，并沒有太多的營(yíng)養(yǎng)，因此不要喝太多，流產(chǎn)后要飲食均衡搭配，不要挑食。

舉措建議

1、流產(chǎn)后飲食上要適量增加高蛋白食物的攝入，建議適量多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等食物。

2、注意保暖，避免受涼，家里要保持適宜的溫度，衣服厚度也要適中。

3、注意觀察自身是否有小腹疼痛、持續(xù)出血的情況，如果有要及時(shí)就醫(yī)。

4、禁止同房，最好等一個(gè)月以后再開始同房。