引起乳腺增生結節(jié)的原因比較多，例如性生活不和諧，長期生悶氣，內分泌失調引起的。

內分泌失調會導致體內雌激素水平升高，孕激素水平下降，乳腺增生結節(jié)是女性比較常見的乳腺疾病，發(fā)病早期治療恢復效果最佳。

舉措建議

1、乳腺增生結節(jié)治療期間，需要保證充足的睡眠，不要熬夜，防止內分泌紊亂，也要保證和諧的性生活，能夠保證內分泌穩(wěn)定。

2、在恢復期間，不要用力擠壓胸部，減少壓迫感，盡量穿比較寬松的內衣。

3、乳腺增生結節(jié)需要定期復查，平時多增加運動，肥胖也會導致乳腺疾病加重。