一般孕期之所以會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，主要是由于激素水平改變所引起，所以在體質(zhì)較為敏感的情況下，就會開始出現(xiàn)相關(guān)的妊娠反應(yīng)。

懷孕期間雌激素、孕激素水平會有所升高，身體要受到影響之后，容易出現(xiàn)嗜睡、惡心、犯困、尿頻、食欲改變甚至是頭暈等情況。

舉措建議

1、孕期階段要避免飲食辛辣刺激，盡量加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)的攝入。作息時(shí)間要有規(guī)律，多注意休息避免熬夜。

2、保持身心愉悅，切勿讓情緒過度波動，也要避免精神壓力過大。注意腹部有效保暖，同時(shí)也要防止受到外力碰撞或傷害。