乳腺增生以乳腺疼痛為首發(fā)癥狀，疼痛一般具有周期性的特點(diǎn)，周期性疼痛與月經(jīng)周期相關(guān)，同時(shí)還可伴有乳腺結(jié)節(jié)或腫塊，有時(shí)可有乳頭溢液。

乳腺增生多發(fā)于30-50歲女性，是一種常見的乳腺良性病變，可能與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。

舉措建議

建議積極的進(jìn)行心理干預(yù)，多學(xué)習(xí)與乳腺增生相關(guān)的知識(shí)，多聽取醫(yī)生的意見，保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定。

保持合理的作息，避免勞累，建立均衡的飲食結(jié)構(gòu)，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如牛奶、橙子、西紅柿等，少吃辛辣刺激性食物。