孩子大便干硬拉不出來，應(yīng)鼓勵孩子多活動，跑跑步，有助活躍消化系統(tǒng)，促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。及時(shí)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，在兩餐之間增加水果餐，補(bǔ)充纖維素，促進(jìn)大便排出。如果調(diào)理好癥狀沒有改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露先排解大便，然后改變飲食習(xí)慣，一般便秘問題都可以得到改善。

舉措建議

經(jīng)常出現(xiàn)便秘時(shí)，應(yīng)帶孩子看醫(yī)生，作詳細(xì)檢查，找出原因，對因處理。生活中，孩子大便干硬多和飲水不足，飲食不規(guī)律或者內(nèi)熱上火有關(guān)，可以定期給孩子喝一些消食茶飲，及時(shí)助消化，避免食物久積于腸胃之內(nèi)，積滯生熱，出現(xiàn)便秘、小便黃等上火癥狀。

孩子大便干燥不及時(shí)調(diào)理，可能會引起厭食及腹部不適感,家長應(yīng)及時(shí)幫助孩子調(diào)理腸胃,可以適當(dāng)給孩子喝一些三公仔的小兒七星茶顆粒,清胃火,緩解便秘的情況。