口臭分為生理性口臭和病理性口臭，生理性口臭，有可能是進(jìn)食了洋蔥、大蒜等刺激性的食物或者是抽煙，睡覺時(shí)唾液分泌減少，導(dǎo)致細(xì)菌大量分解食物殘?jiān)仍蛩鸬臅簳r(shí)口臭，而病理性口臭，則有可能是由于有牙齦炎、牙周炎引起的。

舉措建議

為了預(yù)防口臭的發(fā)生，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在進(jìn)食帶有氣味的食物以后，可以使用溫水漱口，還要做到早晚刷牙，若是病理性的口臭，則需要查找誘因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素以及個(gè)人情況采取治療措施。

口臭應(yīng)先做好口腔清潔，如伴有便秘，多數(shù)是“上火”導(dǎo)致的，應(yīng)及時(shí)清熱，可以喝一些清熱的涼茶來幫助清除口臭，比如王老吉的廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。