消化不良腹脹一般可以喝酸奶，適當喝酸奶，既既能補充身體所需要的各種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及膳食纖維等，由于酸奶是通過乳酸菌發(fā)酵而成，適當喝些酸奶也能夠調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群。

舉措建議

在出現(xiàn)消化不良腹脹時，除了在飲食方面要進食對身體有利的易消化食物以外，還需要養(yǎng)成少吃多餐的飲食習慣，對于癥狀較為嚴重的消化不良腹脹，還需要在醫(yī)生指導下使用助消化類的藥物，來減少因消化不良腹脹對身體造成的影響。

日常生活中，應注意調(diào)理腸胃功能。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時，可以在醫(yī)生指導下服用王老吉保濟口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。