乳腺增生的典型癥狀有周期性的乳腺疼痛、乳腺腫塊或者結(jié)節(jié)，少數(shù)可能出現(xiàn)乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀。

乳腺增生是一種良性乳腺疾病，多發(fā)于30-50歲的婦女，乳腺增生一般可通過心理疏導(dǎo)、改變生活習(xí)慣等方式緩解癥狀。

舉措建議

建議每月自查乳房，而且應(yīng)該定期去醫(yī)院復(fù)查，如果乳房持續(xù)疼痛，需要遵醫(yī)囑用藥，必要時(shí)需采取手術(shù)治療。

注意保持乳房清潔，平時(shí)應(yīng)穿柔軟、寬松的衣服，穿戴棉質(zhì)的胸罩，勤換洗貼身衣物，多休息，避免勞累，多運(yùn)動，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。