乳腺增生怕生氣。乳腺增生主要是由于體內(nèi)雌、孕激素水平失衡引起的，生氣時可能會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平一過性的增高，引起胸部疼痛。

人在生氣時會導(dǎo)致氣往上走，在乳腺部位形成淤滯，導(dǎo)致病情加重，不利于疾病的恢復(fù)。

舉措建議

乳腺增生平時需要保持愉快的心情，生活中遇到不開心的事情，需要學(xué)會釋放壓力，多和身邊的朋友交流。適當(dāng)參加戶外運動，這樣有助于緩解緊張的情緒。

保持規(guī)律的作息時間，飲食上保持清淡，盡量不要吃辛辣刺激的食物，定期進行乳房檢查。