胸脹不一定是懷孕了，也有可能是患有乳腺疾病所引起，所以要具體排查后，才能對自身情況做出確定，并妥善做出處理。

懷孕之所以會引起胸脹，主要是因為體內(nèi)催乳素以及雌孕激素水平改變所引起，一般在懷孕到了一定階段之后，胸部會有發(fā)脹甚至是疼痛感。

舉措建議

1、胸脹癥狀發(fā)生后，要避免對乳房大力揉按，也要避免趴著睡覺。盡量做好乳房表面清潔工作，避免乳房受到外傷。

2、平時要注意飲食清淡富含營養(yǎng)，盡量規(guī)律作息不熬夜。如果是懷孕所引起，不需特殊做治療，如果是乳腺疾病所導(dǎo)致，則要按醫(yī)囑采取治療。