外陰長(zhǎng)了個(gè)肉疙瘩很痛時(shí)，建議到婦科就診，對(duì)于外陰實(shí)際狀態(tài)做出確定后，可按醫(yī)囑妥善治療，從而避免外陰組織持續(xù)受損。

外陰長(zhǎng)有肉疙瘩的原因，考慮與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)，一般可能涉及到外陰炎、外陰囊腫、生殖器皰疹等疾病。

舉措建議

1、長(zhǎng)有肉疙瘩期間，切勿用手過(guò)多觸碰，更不宜摳抓或是摩擦。多用清水沖洗外陰，保持局部干爽衛(wèi)生，還要記得勤換內(nèi)褲。

2、注意休息，盡量不要讓身體受累，也不宜熬夜。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，可從食物中攝入足量維生素，暫時(shí)不宜進(jìn)食海鮮或辛辣生冷食物。